大阪南森町の美容院（美容室）コハク代表

くせ毛・育毛・増毛の専門家ナガノダイキです！

『全ては正しいシャンプー習慣から』

シャンプーに回数は関係ありますか？

これはよく耳にする質問です。

結論から言うと、１日１回～２日に１回がベストです！！
例えば、夏の暑い季節やスポーツをしている人、汚れやすい環境にいる人、頭皮が脂性の人などは、毎日洗髪をする必要があります。またこれに該当しない様な方は、２日に１回の洗髪で問題ありませんが、ココは『髪や頭皮を美しく健康に保つ』といったシャンプーの基本は頭に入れておき、適正な回数を心がけておきたいですね。

 

ステップ１、頭皮のプレトリートメント

 

プレトリートメントと聞いてもピンと来ないですが、簡単に言うと『油で脂を落とす』ことです。

例えるなら、『食器洗い洗剤』

頑固な油汚れでも、食器用洗剤を使って洗うとつるっと綺麗にとれますよね。

これを乳化作用といって、油で油を浮かしてとるということです。

これをシャンプーに応用してやって頂きたいのが、『プレトリートメント』

ホホバオイルやクレンジングオイルを頭皮に塗布し、毛穴に詰まった古い脂や汚れを浮き出させます。これは頭皮を脱脂し過ぎないようにする目的もあります。

＜プレトリートメントのやり方＞

１、ホホバオイルなどのクレンジングオイルを手のひらに数滴垂らします。

２、脂の多い頭頂部、前頭部にオイルを押し込むようにもみ込みます。

３、蒸しタオルを頭に巻きます。

４、ビニールキャップをかぶり、頭皮にオイルをなじませる為に１０分ほど待ちましょう。キャップの上からドライヤーで温めるなどすると効果的です。キャップ無しの場合はプラス５分！！

 

ステップ２、マッサージシャンプー

マッサージシャンプーとは、髪ではなく頭皮を洗う。

洗髪ではなく、『洗頭』です。

浮き出させた皮脂と汚れをシャンプーで洗い落とす。２度洗いでしっかり頭皮を洗浄。１回目は指の腹で軽くマッサージをしてクレンジング。２回目は指頭で頭皮をしっかりととらえてマッサージを主に行ないましょう。すすぎはしっかり頭皮を洗い流しましょう。

＜マッサージシャンプーの基本ルール＞

１、シャンプーで２度洗いする。

２、２回目のシャンプーは指頭を使い頭皮を動かすようにして洗う。

３、弱酸性のアミノ酸系シャンプーを使い、髪が長い場合やパーマやカラーリングをしている場合以外は、リンスはしなくてもOK。

 

ステップ３、アフタートリートメント

髪を洗ったあとは、頭皮ケアのベストタイム

お肌に化粧水を使うように、頭皮にも保湿剤を使用してあげましょう。

育毛剤・トニックなどの浸透を最大限に活かせるのが、まさにこのタイミング！！

シャンプーをした直後の髪の毛穴がすっきりしたタイミングで、育毛剤を浸透させます。また、組み手、手形のマッサージも念入りに行なうことが大切です。

＜スカルプケアのやり方＞

１、頭皮が乾く前に、育毛剤を頭皮に直接塗込みましょう。

塗込んだら数分間は頭皮に触らず育毛剤の浸透を待ちます。

２、育毛剤の浸透を待つ間は、肩こり解消と指圧を行ないましょう。

３、頭皮のツボを刺激したり、血行をよくする為のマッサージを念入りに行ないます。

 

『全ては正しいシャンプー習慣から』

この機会にシャンプーのやり方を見直してみてはいかがでしょうか。

それではまた！！