大阪南森町の美容院(美容室)コハク代表
くせ毛・育毛・増毛の専門家ナガノダイキです!
男性も女性も髪の状態が気になってきたら、いや気になる前から正しいお手入れの方法で髪と頭皮をケアしたい。
今日は『シャンプー』のちょっとしたポイントをおさえていきたいと思います!
この記事の目次
【部位別】シャンプーの気をつけたいポイント
1-頭頂部
百会のツボを刺激
頭頂部は、指頭を頭皮に密着させて外側から内側へと動かす。最後に両手の中指を重ね、百会のツボを数秒間押す。これを数回繰り返すことがオススメ!
2-頭頂部
圧迫して頭皮を動かす
両手を組み頭皮に密着させて、そのまま組んだ手で左右から圧迫して頭皮を持ち上げるように動かすといいです!特に頭頂部は緊張ではりやすい部分なので、マッサージで念入りに!!
3-生え際
Mが気になる人
生え際は汗をかきやすく、人目にも入るので特に気になる部分です。そんな生え際は、人差し指、中指、薬指を頭皮に密着させて円を描くように内回しと外回しを5〜6回ずつ繰り返すマッサージがオススメです!!
4-つむじ
洗い残しに気をつける
つむじは手が行き届きにくく、目にも見えないので洗い残しがちです。そんなつむじは指頭を密着させて頭皮を少し強く動かすように細かくマッサージするのがオススメです!!
まとめ
シャンプーは、ほぼ毎日習慣的に行うと思います。
そんな毎日の習慣が、間違った方法で行なってしまうと蓄積のダメージや、過度な抜け毛を引き起こしてしまい兼ねないのも事実。
あなたの髪がいくつになっても健康で、元気にいられるよう一緒に正しく頭皮ケアしていきましょう!!
専門家として、お一人お一人にあったアドバイスをさせて頂きますので、気軽にご相談くださいね♪
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